Řekneme si otevřeně, co se skrývá za reálnými výsledky, které můžete pocítit velmi rychle a které, chcete-li, vypadají — pouze vypadají — jako zázrak.

Jak je možné tak rychle dosáhnout takového zlepšení, díky tomu, že vztah mezi zatížením, funkcí a strukturou pracuje pro vás.

A pozor! 

Tohle není žádná zkratka.  
Podle mě zkratky vedou oklikou do slepé uličky.

To, co vám řeknu já, se dá přirovnat spíš k cestě, která vám ukáže tajemství ukrytá všem na očích, a díky kterým můžete velkou část cesty doslova prosvištět v sedmimílových botách :-)

 ...až k úplně zdravým nohám...